Löp & Styrka
Lugn reflexlöpning i skogen med inslag av löpstyrka.Samling på Innovitaskolans parkering.
Boka din plats på önskat pass genom att klicka på RSVP/Kommer och fyll in namn och e-post.
Vill du avboka ett pass så gör du det enklast genom att meddela mig på sms, mail eller messenger.
Telefon: 0732 70 70 72
Mail: veronica@addtraining.se
Lugn reflexlöpning i skogen med inslag av löpstyrka.Samling på Innovitaskolans parkering.
Frrreeeedag!!!Muskler, mjölksyra och lite musik innan vi tar helg.
Måndag igen!!Vi kör precis som vanligt i alla väder och alla möjliga (och halvt omöjliga ;)) pass.
Lugn reflexlöpning i skogen med inslag av löpstyrka.Samling på Innovitaskolans parkering.
Samling Tyrestas parkering 9:30Senaste dagarnas plussgrader har gjort att isen på Drevviken är en enda stor vattenpöl. Så vi flyttar söndagsspringet till Tyresta istället.
Vi testar ett nytt kul koncept som heter Deadly Dozen. Det blir spring på löparbanan varvat med styrkestationer. Vi drar igång 19:00 men du får gärna möta mig på parkeringen 18:45 för att bära den utrustning vi behöver.
Vi träffas på Trollbäckens IP och springer valfritt antal supertusingar.