FredagsFYS – HYROX
Elljusspåret eller HaningevallenDet här blir ett rejält Hyroxpass. Antingen på Haningevallen eller vid Elljusspåret. Info kommer i WhatsApp en kvart innan passet startar.
Boka din plats på önskat pass genom att klicka på RSVP/Kommer och fyll in namn och e-post.
Vill du avboka ett pass så gör du det enklast genom att meddela mig på sms, mail eller messenger.
Telefon: 0732 70 70 72
Mail: veronica@addtraining.se
Elljusspåret eller HaningevallenDet här blir ett rejält Hyroxpass. Antingen på Haningevallen eller vid Elljusspåret. Info kommer i WhatsApp en kvart innan passet startar.
Anmäl före 21:00 tisdag kväll. Blir vi 2-4 pers så kör vi inne i gymmet.
Gula reflexen med lite pulsökningar.Samling på Innovitaskolans parkering. Glöm inte pannlampa.
Vi håller ett tempo som gör att alla kan hänga med och springa en mil.Runda kommer under veckan. Vi springer 800 meter och går 200 meter. På det här sättet kan vi använda gåvilan till att samla ihop oss och ta ny sats :)Syftet är att vi hela tiden ska hålla oss i rörelse under…