Löp & Styrka
Lugn reflexlöpning i skogen med inslag av löpstyrka.Samling på Innovitaskolans parkering.
Boka din plats på önskat pass genom att klicka på RSVP/Kommer och fyll in namn och e-post.
Vill du avboka ett pass så gör du det enklast genom att meddela mig på sms, mail eller messenger.
Telefon: 0732 70 70 72
Mail: veronica@addtraining.se
Lugn reflexlöpning i skogen med inslag av löpstyrka.Samling på Innovitaskolans parkering.
Elljusspåret eller gymmet beroende på antal deltagareLite lugnare och lite tyngre FredagsFYS.
Måndag på Krokodilbadet, och vi har en helt ny träningsvecka framför oss!Det blir svettigt, roligt och jobbigt. Kan veckan börja mycket bättre?
Anmäl före 21:00 tisdag kväll. Blir vi 2-4 pers så kör vi inne i gymmet.
Lugn reflexlöpning i skogen med inslag av löpstyrka.Samling på Innovitaskolans parkering.
Morgonmys i Norrbyskogen. Inget högt tempo utan vi fortsätter utforska vår nya reflex och ser om vi kan hitta loopar och genvägar.
Måndag på Krokodilbadet, och vi laddar för terminens sista träningsvecka!!Det blir en form av springskytte, men kanske inte så traditionsenlig som ni är vana vid :)
Vi springer Batman-Reflexen.Samling på Lidl-parkeringen i Tyresö, Bollmoravägen186.Banan är ca 2,1 km lång. Det betyder att ALLA kan vara med.För varje varv få man inkassera en skumtomte. Och man springer så många varv man själv vill.