Löp & Styrka
Om det känns för isigt i skogen så kanske det blir en tur i närliggande villaområde för att springa intervaller och utse årets bästa juldekoration :)
Boka din plats på önskat pass genom att klicka på RSVP/Kommer och fyll in namn och e-post.
Vill du avboka ett pass så gör du det enklast genom att meddela mig på sms, mail eller messenger.
Telefon: 0732 70 70 72
Mail: veronica@addtraining.se
Om det känns för isigt i skogen så kanske det blir en tur i närliggande villaområde för att springa intervaller och utse årets bästa juldekoration :)
Vi börjar närma oss helgen och har du inte fått till ett pass tidigare i veckan är det hög tid nu.
Traditionsenlig dan-före-dan-löpning.
I år tar vi varvet runt Lycksjön - i dagsljus!
Som namnet avslöjar blir det ett pass med en hel del burpees och de som vill stannar kvar efter träningen och dricker lite bubbel i olika former.
Välkommen!
Måndag - ny träningsvecka och helt ny träningstermin. Tjohoooo!!!
Det blir svettigt, roligt och jobbigt. Kan det bli mycket bättre en måndagkväll?
OBS!! I GYMMET PÅ DALKJUSEVÄGEN
Morgonträning måste vara den bästa starten på dagen!
Reflexlöpning i Norrbyskogen.
Pannlampa obligatoriskt!
Vi håller ett tempo så att ALLA kan springa med