Boka din plats på önskat pass genom att klicka på RSVP/Kommer och fyll in namn och e-post.
Vill du avboka ett pass så gör du det enklast genom att meddela mig på sms, mail eller messenger.
Telefon: 0732 70 70 72
Mail: veronica@addtraining.se
Löpning i skogenVi håller ett tempo så att ALLA kan springa med. De snabbare löparna skickar vi iväg på utmaningar och de långsammare löparna peppar vi.Vanligt att man känner att det är lite läskigt att springa i grupp. Alla tror att de ska ligga sist och sinka gruppen. Det lovar jag att man inte kommer…
Halva passet blir i skogen och halva på asfalt.
Eftersom det skymmer fort så kommer vi ta oss ut på Gudöbroleden för intevaller på väg hemåt.
Morgonmys i Norrbyskogen. Vi utforskar skogen, hittar nya stigar och favoritplatser. Har vi verkligen bestigit alla toppar?
Löpning i elljusspåretVeckans pass körs I elljusspåret nedanför Vendelsö vårdcentral.Vi samlas på parkeringen där vi brukar ha FredagsFYS.
Vad sägs om en runda på Gålö? Vi träffas på parkeringen vid minigolfbanan och tar oss runt Gålö?Det går att springa 8-11km.Från kilometer 5 är det lite stökigt och kan bli klättrande bland stock och sten, vilket gör att det inte kommer att hållas ett högt tempo. Det betyder att alla kan vara med.Precis som…
Löpning asfaltVeckans pass blir ett asfalts-pass.Vi samlas som vanligt på parkeringen vid skolan.
Morgonmys i Norrbyskogen. Vi utforskar skogen, hittar nya stigar och favoritplatser. Har vi verkligen bestigit alla toppar?
Löpning asfaltVeckans pass blir ett asfalts-pass.Vi samlas som vanligt på parkeringen vid skolan.
Löpning asfaltVeckans pass blir ett asfalts-pass.Vi samlas som vanligt på parkeringen vid skolan.Enligt önskemål så kommer vi springa i närområdets ALLA backar.
